Məsuliyyətli Oyun

Mərc fəaliyyəti həmişə müəyyən maliyyə itkisi riski daşıyır. Bu riski azaltmaq üçün öz limitlərinizi bilmək vacibdir.

Oyunçular aşağıdakı prinsiplərə riayət etməklə mərci nəzarət altında saxlaya bilərlər:

• Mərcə yalnız itirməyə hazır olduğunuz məbləği ayırın;
• Qazancı gəlir mənbəyi kimi deyil, əyləncə kimi qəbul edin;
• Oynamadan əvvəl vaxt və büdcə limiti müəyyən edin;
• Uduzduqda itkini geri qaytarmaq üçün mərci artırmaqdan çəkinin;
• Oyun prosesini emosiyaların idarə etməsinə icazə verməyin;
• Platformanın təqdim etdiyi özünüməhdudlaşdırma alətlərindən istifadə edin;
• Oyun tarixçənizi müntəzəm olaraq yoxlayın;
• Ailə üzvləri və yaxınlar ilə açıq ünsiyyət qurun;
• Oyunu heç vaxt stress azaltmaq vasitəsi kimi istifadə etməyin;
• Lazım gəldikdə peşəkar dəstək xidmətlərinə müraciət edin.

Asılılığın erkən əlamətlərini tanımaq böyük əhəmiyyət kəsb edir. Aşağıdakı göstəricilər mərc asılılığının mövcud olduğuna işarə edə bilər:

• Mərcdən uzaq durduqda narahatlıq və ya gərginlik hiss etmək;
• Xərcləri gizlətmək və ya yaxınlardan pul borclanmaq;
• İş, ailə və sosial öhdəlikləri mərclə əvəz etmək;
• Uduzulan pulu geri qaytarmaq məqsədilə daha çox mərc etmək;
• Mərci dayandırmaq istəmək, lakin buna nail ola bilməmək;
• Oyuna getdikcə daha çox vaxt və pul xərcləmək;
• Mərc barəsində yaxınlara yalan söyləmək;
• Oyun düşüncəsindən uzaqlaşa bilməmək;
• Maliyyə çətinliklərinə baxmayaraq mərcə davam etmək;
• Əhval dəyişikliyini yalnız oyunla tənzimləmək.

Mərc asılılığı ciddi bir vəziyyətdir və vaxtında müdaxilə tələb edir. Yuxarıdakı əlamətlərdən biri və ya bir neçəsi müşahidə olunursa, peşəkar dəstək almaq tövsiyə olunur.

Asılılıqla mübarizədə erkən addımlar atılması vəziyyətin ağırlaşmasının qarşısını alır. Melbet oyunçularına aşağıdakı praktik tövsiyələri nəzərə almaq məsləhət görülür:

• Platformanın depozit limiti alətindən istifadə edərək gündəlik, həftəlik və ya aylıq xərclərinizi məhdudlaşdırın;
• Müvəqqəti özünüistisna rejimini aktivləşdirərək hesabı müəyyən müddətə bağlayın;
• Oyun tarixçənizi müntəzəm olaraq nəzərdən keçirin və davranış dəyişikliklərini izləyin;
• Etibarlı bir şəxsə öz vəziyyətinizi açıqlamaqdan çəkinməyin;
• Mərci başqa faydalı fəaliyyətlərlə əvəz etmək üçün alternativ hobbilər tapın;
• Stres və narahatlığı idarə etmək üçün psixoloji dəstəkdən yararlana bilərsiniz;
• Oyun üçün ayrılan vaxtı azaltmaq məqsədilə gündəlik bir cədvəl hazırlayın;
• Yaxınlarınızdan xəbərsiz mərc etməyin, şəffaf olun;
• Platformanın dəstək xidməti ilə əlaqə saxlayaraq hesabınıza ek məhdudiyyətlər tətbiq etdirin;
• Asılılıq əlamətlərini gördükdə peşəkar təşkilatlara müraciət edin.

Asılılıqla mübarizədə peşəkar dəstək xidmətlərindən istifadə etmək vacib bir addımdır. Azərbaycanda oyunçulara aşağıdakı resurslar mövcuddur:

• Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyi – Psixoloji sağlamlıq və asılılıq müalicəsi sahəsində dövlət xidmətləri: www.health.gov.az;
• Respublika Narkologiya Mərkəzi – Davranış asılılıqları da daxil olmaqla müxtəlif asılılıq növlərinin müalicəsi ilə məşğul olan ixtisaslaşmış mərkəz, Bakı, Əhməd Cavad küçəsi 4;
• Psixiatriya üzrə Respublika Elmi-Praktiki Mərkəz – Psixoloji problemlər və asılılıq sahəsində ixtisaslaşmış tibb müəssisəsi, Bakı, İstiqlaliyyət küçəsi 89A;
• GamCare – Beynəlxalq mərc asılılığı dəstək platforması, pulsuz məsləhət və resurslar təklif edir: www.gamcare.org.uk;
• Gamblers Anonymous – Həmrəylik prinsipinə əsaslanan beynəlxalq dəstək qrupu, özünüyardım proqramları mövcuddur: www.gamblersanonymous.org.

Asılılıq əlamətləri ilə üzləşən oyunçular Melbet dəstək xidməti ilə birbaşa əlaqə saxlaya bilərlər. Dəstək komandası hesab limitləri, özünüistisna seçimləri və digər təhlükəsizlik tədbirləri barəsində kömək göstərməyə hazırdır.

Melbet ilə aşağıdakı üsullarla əlaqə saxlamaq mümkündür:

• Canlı söhbət – Saytın sağ alt küncündə yerləşən canlı söhbət düyməsi vasitəsilə dərhal dəstək almaq mümkündür;
• E-poçt – [email protected] ünvanına yazılı müraciət göndərilə bilər;
• Telegram – Rəsmi Melbet Telegram kanalı vasitəsilə əlaqə saxlanıla bilər;
• Telefon – Rəsmi saytda göstərilən müştəri xidmətləri nömrəsi ilə zəng etmək mümkündür.